（信宜新聞網(wǎng)/訊）“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我坐在你面前，你卻在玩手機(jī)。”這句網(wǎng)絡(luò)用語流傳廣泛，又恰恰是我們生活中的真實(shí)寫照。據(jù)了解，近年來越來越多市民的頸椎出現(xiàn)了問題，而年輕人更不在少數(shù)，該如何正確使用手機(jī)成了市民關(guān)心的話題。

　　在市區(qū)迎賓四路公交車站，記者看到有幾位年輕人正在低頭按手機(jī)，時不時抬頭看看有沒有自己要乘坐的公交車經(jīng)過。記者正想采訪其中一名年輕市民時，不料竟把他嚇了一跳。原來該年輕人正專注于玩手機(jī)游戲。該名市民告訴記者，他姓陳，是一名公司職員，基本每天都會坐公交車上班，公交車進(jìn)站前就會玩手機(jī)游戲，打發(fā)等車的時間。記者問是否了解長時間使用手機(jī)對身體的危害時，陳先生笑了笑說：“長時間使用手機(jī)對頸椎當(dāng)然不好，畢竟使用手機(jī)需要低著頭，長時間下來脖子肯定會酸痛，但是為了消磨時間沒辦法呀。”

　　隨后，記者來到市內(nèi)某學(xué)校，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在走路時都在使用手機(jī)。一位楊同學(xué)告訴記者，平常走路偶爾都會玩手機(jī)，更不用說在別的地方了，在教室或者宿舍，甚至上廁所都要把手機(jī)帶上，感覺像是得了“手機(jī)依賴癥”。記者來到該校一間男生宿舍，看到宿舍里的一部分同學(xué)在用電腦，還有的就是在按手機(jī)，用電腦的同學(xué)還時不時按幾下手機(jī)。記者采訪了其中一位王同學(xué)，他表示每天起床第一件事就是拿起手機(jī)打開微信看看朋友圈，有時候還會刷微博，打手機(jī)游戲。記者向王同學(xué)詢問到有沒有了解長時間使用手機(jī)對身體帶來的影響時，王同學(xué)告訴記者：“當(dāng)然知道，只是現(xiàn)代人都會使用手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)是信息傳遞最快的方式，對我們生活的影響也越來越大，已經(jīng)形成了習(xí)慣�！�

　　而對于一個家庭來講，手機(jī)則讓親人之間的交流變得更加少。家住迎賓三路的宋先生告訴記者，自從手機(jī)在生活中普遍流行開來后，家里的妻子拿手機(jī)看小說，兒子拿手機(jī)玩游戲，父母不會玩手機(jī)只能選擇看電視。家庭中那種溫馨和諧的感覺蕩然無存，每個人都存在自己的虛擬空間中。

　　針對部分市民出現(xiàn)的“手機(jī)依賴癥”，記者來到市中醫(yī)院，就如何正確健康地使用手機(jī)咨詢了康復(fù)科唐春雷主任。唐主任表示：“正常的頸椎生理弧度向前凸，當(dāng)有頸椎及其附屬結(jié)構(gòu)異常時常表現(xiàn)為生理弧度變直，甚至反弓。以前都是40-50歲的中年人容易患上頸椎病，但近十年來卻呈現(xiàn)年輕化的趨勢。接受治療的最小患者連高中生都有，年輕人在患頸椎病的人群中已高達(dá)三分之一。要想正確健康地使用手機(jī)，我們要控制使用時間，避免總是低著頭，每過30分鐘要做一次頸操，每次做頸操時間幾分鐘，這樣有利于預(yù)防頸椎病的發(fā)生�！�